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シミができないように

もしあなたがプラセンタの効き目を高めたいのなら、摂取するタイミングも重要な要素です。最適なのは、ご飯からしばらく経った時間帯です。一方で満腹の時は吸収が悪く、仮に摂取しても十分な効果が期待できない場合もあります。また、お休み前に飲むのもよい方法と考えられます。人体の機能は睡眠時に治癒されるので、寝る…

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